Instructorado de meditaciÓn
Aprenderás a meditar a través de distintas disciplinas para que puedas guiar grupos, ayudando al meditador a que desarrolle un estado de conciencia tranquila y alerta alcanzando el bienestar general y poder así aplicarlo a su vida diaria. De una forma sencilla y práctica.
VENTAJAS DE ESTUDIAR EN GEM
Somos el Instituto Número Uno en Formación de Terapias Holisticas y Transpersonales
¿PARA QUIEN ESTA DESTINADO?
Profesionales de todas las áreas que quieran incrementar su efectividad, a través de una mirada integradora del ser humano. Público general. Profesores de yoga y terapeutas Holísticos. Permitiendo también una salida laboral rápida y efectiva.
Este Instructorado se plantea de una forma totalmente abierta, para hacerlo no hace falta adherir a ningún tipo de creencia, religión, grupo espiritual, etc, ya que meditar es una experiencia vivencial única y particular. Te encontrarás con prácticas que te aseguren que tendrás las herramientas necesarias para comprender y enseñar la meditación con total soltura a cualquier grupo de personas.
Prof. Gladys Martínez. Formadora en Decodificación Biológica del Ser. Meditación. Auto-hipnosis Ericksoniana. Master PNL. Terapeuta Holística Integral. Reflexóloga. Digitopuntura. Auriculoterapia. Magnetoterapia. Aromaterapia. Maestra en Registros Akáshicos. Sistema de Sanación Arahbil. Maestra de Reiki. Espagiria. Feng Shui.
Temario:
MÓDULO 1
- Orígenes de la meditación.
- Que es la meditación.
- La meditación como instrumento de la expansión de la conciencia.
- Fundamentos: Por qué meditar.
- Meditación e indicaciones en la salud.
- Diferencia entre meditar y relajarse.
- Meditación en Oriente- Quién fue Patanjali.
- Meditación en Occidente- Técnicas del Cristianismo.
- Beneficios de la meditación a nivel físico, mental y espiritual.
- Hinduismo.
- Las características de una personalidad ética como base para acceder a un estado de meditación.
- Explorando los estados de la mente: puntos y fases de la meditación y los estados de consciencia.
- Posturas previas a la Meditación para fortalecer la espalda.
- Observación de los procesos de la mente.
- Control del cuerpo y la respiración.
- Respiración: influencia en el organismo.
- Referencias científicas del mecanismo de la respiración.
- Respiración consciente: Dirga Pranayama – Ujjayi -Pranayama- Nadhi Shodhana Pranayama.
MÓDULO 2
- Bioenergía : Los 5 cuerpos del ser humano en la filosofía India.
- Meditación a partir de los 7 chakras.
- OM sonido primordial.
- Mantras Védicos.
MÓDULO 3
- Mantras Vedicos
- Mudras.
- Introducción a la teoría y práctica de Mandalas y Yantras.
- Meditación Jyoto.
- Meditación Activa: El Laberinto. Su significado.
- Caminar el laberinto y meditar.
MÓDULO 4
- Experiencias espirituales de la india: El Tantrismo y su influencia.: Meditación Siddha.
- Japa Mala.
- Zen: Meditación Zazen.
- Meditación Vipassana.
- Taoísmo: la practica del Wu Wei.
MÓDULO 5
- Alimentación y vida natural.
- Meditación contacto con la naturaleza.
- Meditación y arquetipos.
- Técnicas meditativas: Alcanzando la paz interior-
- Actitud positiva en la vida- Alcanzando la felicidad pura
- Creando prosperidad.
- Purificación y vitalidad
- Re programación de miedos
- Lazos contaminantes
- Encuentro con nuestros guías
- Practicando el desapego.
MÓDULO 6
- Meditación para niños: técnicas de relajación
- Reconociendo sus emociones
- Meditaciones creativas
- Las diferentes técnicas básicas.
MÓDULO 7
- Dinámica Grupal: Como trabajar con grupos: condiciones previas- Lugar – Armonización.
- Pautas generales para guiar una meditación grupal.
- Esquema general de una meditación
- Tu entrenamiento para ser un buen instructor.
- Como crear tus propias meditaciones guiadas.
- Evaluación final realizando una meditación guiada vivencial.
IMPORTANTE
- Se evalúa lo aprendido mediante un proyecto final que implica la realización de una clase de meditación con entrega de material audio visual.
- No se entrega material ni diploma si no has realizado los 7 módulos completos.
- EL MATERIAL SE ENVIA PREVIO A LA CLASE EN PDF Y LUEGO QUEDA GRABADA LA CLASE DURANTE UN MES PARA QUE PUEDAS PRACTICAR EN EL MOMENTO QUE LO DESEES.
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FORMACION PRESENCIAL Y ONLINE
Nuestro programa E-learning se encuentra en más de 10 países de habla hispana, convirtiéndonos en la institución educativa especializada en terapias transpersonales más grande del mundo.