Descripción
TALLER DE AUTOHIPNOSIS Y MEDITACIÓN
✨ Un viaje hacia tu paz interior y tu poder personal ✨
Este curso de Autohipnosis y Meditación es una invitación a reencontrarte con tu esencia, a escuchar tu voz interior y a transformar tus pensamientos en energía positiva y creadora.
Aprenderás a relajarte profundamente, a liberar emociones que te pesan y a abrir la mente y el corazón a nuevas posibilidades.
Cada técnica es una puerta que se abre hacia la confianza, la serenidad y el propósito.
Tu mente es un espacio sagrado. Cuando aprendés a habitarlo con consciencia, todo cambia.
Si sentís que llegó el momento de reconectarte con vos mismo y crear una vida más plena y auténtica, este es tu lugar.
Te acompaño en este hermoso camino de sanación y despertar.
OBJETIVOS:
Aprender a relajarse profundamente de manera autónoma.
Incrementar la claridad mental y la confianza personal.
Reprogramar patrones de pensamiento limitantes.
Fortalecer la salud integral y el bienestar.
Activar el potencial interior para lograr metas.
MÓDULO 1 – Fundamentos de la Hipnosis y Autohipnosis
Mente consciente e inconsciente.
Estados de trance y signos fisiológicos.
Técnicas básicas de relajación progresiva.
Entrenamiento autógeno de Schultz.
MÓDULO 2 – Autoinducción y Visualización Creativa
Visualización creativa y sugestiones positivas.
Protocolos completos de autohipnosis.
Ejercicios de relajación guiada (bosque y mar).
Entrenamientos para sueño profundo y cambio personal.
MÓDULO 3 – Sofrología y Protocolos de Bienestar
Auto observación y percepción corporal consciente.
Protocolo para la salud plena.
Visualizaciones creativas: control del peso, metas, abundancia.
Protocolo de atracción de abundancia y cambio positivo.
Metodología
✅ Ejercicios de relajación y autohipnosis guiados.
✅ Visualizaciones creativas personalizadas.
✅ Práctica diaria recomendada.
✅ Espacio de reflexión y auto observación.
MODALIDAD
✓ Online en vivo por plataforma Zoom y acceso a la grabación.
✓ Material de lectura.
✓ Campus Virtual.
✓ Grupo cerrado de whatsapp.
✓ Certificado.
Duración: 3 clases de 2:30hs cada una.
Cronograma:
Clases en vivo Miércoles 13 y 27 de Agosto a las 14:00hs Arg.
Clase de práctica en video 20 de Agosto.
¡¡¡PROMO!!! MES 39 ANIVERSARIO
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