El arte de la regulación - Ayurveda y Medicina China
Un camino integrativo para recuperar el equilibrio, la calma y la vitalidad.
Ayurveda · Yin Yoga · Respiración · Mindfulness · Hábitos conscientes.
Programa de formación y experiencia práctica.
Duración
Modalidad
Online en vivo por Zoom.
Clases grabadas disponibles.
Campus virtual con material incluido
Manual y cartas en PDF incluidas.
Certificación al finalizar
Inicio y horarios
Inicio a programar
🕒 Argentina 18:30 a 20:30hs
🕒 España 23:00 a 01:30 hs
🕒 México 15:30 a 17:30 hs
Vivimos en un contexto de estímulo constante, exigencia, cambios acelerados y altos niveles de estrés.
Muchas veces intentamos mejorar nuestra alimentación, descansar mejor, meditar, hacer ejercicio o modificar nuestros hábitos, pero olvidamos una pieza fundamental: el estado de nuestro sistema nervioso.
El Arte de la Regulación nace de una mirada integrativa que reúne conocimientos actuales sobre el sistema nervioso con herramientas provenientes de la Naturopatía, Ayurveda, Medicina Tradicional China, Yoga, respiración consciente y prácticas de atención y autorregulación.
La propuesta no consiste simplemente en aprender a “relajarnos”, sino en comprender cómo responde nuestro organismo al estrés, reconocer nuestras propias señales y desarrollar recursos que podamos incorporar de manera realista a la vida cotidiana.
Porque regularnos no significa permanecer siempre en calma, sino desarrollar mayor capacidad para transitar los diferentes estados de nuestro sistema nervioso y regresar al equilibrio.
¿De qué se trata El Arte de la Regulación?
📅 3 mes
📚 6 clases - 2 clases al mes en vivo
de 02 horas.
Cronograma de Clases:
1er mes: 19/10 y 2/11
2do mes: 16 y 30/11
3er mes: 7 y 14/12
Aranceles
¿Por qué elegir El Arte de la Regulación?
Esta formación integra Ayurveda, Medicina China, Yoga, respiración y Mindfulness para brindarte recursos prácticos que favorezcan el equilibrio, el bienestar y la creación de hábitos sostenibles.
Además, podrás aplicar estas herramientas en tu proceso personal o incorporarlas a tu práctica profesional.
El valor es mensual en 3 cuotas.
-ARGENTINA
Costo real: $69.000
¡PROMO PRIMEROS INSCRIPTOS!
Transferencia $55.000
Tarjeta $60.500
-RESTO DEL MUNDO
Costo real: U$S 69
WU, Paypal y Bizum US$/€ 55
¿Qué vas a aprender en este curso?
El propósito de esta formación es brindar conocimientos y herramientas prácticas para comprender, acompañar y nutrir el sistema nervioso desde una perspectiva integral.
A lo largo del programa aprenderemos a:
• Comprender el funcionamiento básico del sistema nervioso y su relación con el estrés.
• Reconocer señales corporales, emocionales y mentales asociadas a nuestros diferentes estados.
• Comprender la relación entre sistema nervioso, inflamación, digestión, descanso y hormonas.
•Incorporar principios de alimentación y dietoterapia que favorezcan el equilibrio.
• Explorar la importancia de los ritmos diarios, la luz solar, el sueño y el movimiento.
•Utilizar respiración, Yoga, automasaje y recursos de autorregulación y corregulación.
• Diseñar una rutina personal sostenible y adaptada a la realidad de cada persona.
¿Para quién es esta formación?
Contenido
El programa está dirigido tanto a personas que deseen realizar un proceso personal de autoconocimiento y bienestar, como a profesionales interesados en ampliar sus recursos de acompañamiento.
Puede resultar especialmente útil para terapeutas, profesionales del bienestar, maestros y maestras de Yoga, facilitadores de prácticas corporales y meditativas, profesionales de terapias complementarias y cualquier persona interesada en comprender mejor su propio sistema nervioso.
No se requieren conocimientos previos.
Quienes trabajan acompañando a otras personas podrán integrar las herramientas aprendidas dentro del marco y los límites de su propia formación profesional.
Al final del curso vas a poder
Una nueva comprensión de tu sistema nervioso.
Herramientas prácticas para volver al equilibrio.
Una mirada integral sobre alimentación y bienestar.
Hábitos que ayudan a regular tus ritmos.
Mayor capacidad para reconocer y acompañar tus emociones.
Tu propio mapa de regulación.
Herramientas para acompañar a otros a lograr los mismo objetivos.
Formadora | Verónica Nancy González
Terapeuta Integrativa - Naturópata Holística
Terapeuta en Medicina Ayurvédica - Maestra de Vinyasa Yoga y Yin Yoga - Mindfulness - Medicina Tradicional China (MTC)
Te regalamos una clase para que puedas conocernos
Si querés conocer primero la herramienta, podés ver una clase abierta e informativa donde se presenta el Tapping como una técnica simple, profunda y efectiva para regular emociones, calmar la mente y acompañar procesos personales y terapéuticos.
Formate en El Arte de la Regulación, Ayurveda y Medicina China desde la comodidad de tu casa
El Arte de la Regulación propone recuperar una relación más consciente con nuestro cuerpo.
No buscamos eliminar completamente el estrés ni permanecer siempre en un estado de calma.
Buscamos ampliar nuestros recursos para reconocer lo que sucede dentro de nosotros, acompañarnos en los momentos de mayor activación y construir hábitos que favorezcan nuestra capacidad natural de adaptación y recuperación.
“Comprender el sistema nervioso es también aprender una nueva manera de escucharnos.”
Te esperamos en la comunidad. Compartimos contenidos, formaciones y herramientas para tu crecimiento.
¡Clases gratuitas, guías, cursos y mucho más! Te esperamos.
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